La première séance permettra d'évaluer vos capacités physiques et de pouvoir adapter au mieux vos séances.

A votre domicile, en Visio, en extérieur. Chaque séance est adapté à vos objectifs et capacités.

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Collectivités, entreprises, associations. Mise en place de séances collectives  : Renforcement musculaire, Equilibre, Pilates etc..