Charlotte Sport Adapté

Ingénieur en Activité Physique Adaptée

Restez actif pendant le confinement! Profitez de séances en Visio : Renforcement musculaire, cardio, stretching, gym douce.. N'hésitez pas à me contacter !

Charlotte,

Expertise Sport Santé

Titulaire d'un master en Sciences et techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS), spécialité Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S), je suis là pour vous accompagner dans un mode de vie équilibré grâce à l'activité physique.

Passionnée par le sport, pouvoir allier cette passion à votre santé est mon objectif.

L'activité physique adaptée?

Le sport pour la santé

"La pratique d'une activité physique régulière est recommandée et présente de multiples bénéfices pour la santé" (Depiesse, 2016).

Que ce soit pour une reprise d'activité physique ou un maintien de celle-ci, que vous ayez ou non une pathologie, je vous ferai des séances adaptées à votre situation, vos besoins et vos ambitions.

Bougez pour votre santé !

Services et Tarifs

rencontre

Par téléphone ou directement à domicile, entretien et bilan pour évaluer vos besoins et objectifs.

séances adaptées

Remise en forme
Senior
Perte de poids
Besoins spécifiques
Prise en charge individuelle et/ou collective

Renforcement musculaire / Marche / Stretching / Cardio-Training / Gym Douce

bilans initiaux et finaux

Possibilité de réaliser un bilan de votre condition physique au début et à la fin du programme pour observer votre évolution et s'assurer que vos objectifs sont atteints.

Le sport sur Ordonnance?

D'après le décret du 30 décembre 2016, les médecins peuvent prescrire une activité physique aux personnes atteintes d'une Affection de Longue Durée (ALD).

Rapprochez vous de votre mutuelle pour savoir si elle vous permet d'avoir accès à cette prescription.

↪ Je suis référencé par la mutuelle des sportifs pour son dispositif sport sur ordonnance.

En plus clair, les personnes atteintes d'une Affection de Longue Durée (ALD), bénéficie d'une prise en charge de 500€ sur 2 ans (250€/an) pour un bilan de la condition physique et des séances d'APA ! N'hésitez pas à me contacter pour pour d'informations !

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