L’activité physique adaptée, c'est quoi?
D'après la SFP-APA, l'enseignant en APA va concevoir des programmes personnalisés d'intervention pour des personnes à besoins spécifiques. En effet, les titulaires du diplôme APAS ont pour vocation d’établir des programmes de réadaptation et d’intégration par l’activité physique adaptée.
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D'après l'Organisation Mondiale de la Santé, l'activité physique chez l'adulte va :
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réduire le risque : d'hypertension, de cardiopathies coronariennes, d'accidents vasculaires cérébraux, de diabète de type II, de cancers du sein et du colon, de dépressions et de chutes.
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améliorer l'état des os et la santé fonctionnelle.
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est un déterminant clé de la dépense énergétique et est donc fondamental pour l'équilibre énergétique et le contrôle du poids.
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Les séances d'APA, pour quel public?
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- Pathologie neuromusculaire (SEP, Maladie de Little etc..), d'origine neurologique (AVC) , obésité, diabète, Lombalgie
- Post Polytraumatisme
- Post Prothèses Genoux/Hanches
- Femmes enceintes
- Enfants : pathologies infantiles, développement moteur.
- Vieillissement
- Sans pathologie, pour une reprise d'activité physique
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Exemple de mutuelles et assurances proposant des offres pour la pratique d'activité physique adapté :
- ADREA Mutuelle(ALD)
- CCMO (tout public)
- Harmonie Mutuelle (ALD)
- MAIF (ALD)
- Malakoff humanis
- M comme Mutuelle (tout public)
- MGEN (tout public)
- Mutuelle des sportifs (ALD + victimes accidentés)
- Mutuelles du soleil (ALD)
- Mutuelle MNH (+55 ans)
- MNT (ALD)
- Ociane groupe MATMUT (ALD)
- Swiss Life (ALD)
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Que ce soit pour une reprise d'activité physique ou un maintien de celle ci, que vous ayez ou non une pathologie, je vous ferai des séances adaptées à votre situation et vos ambitions.