L’activité physique adaptée, c'est quoi? 

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D'après la SFP-APA, l'enseignant en APA va concevoir des programmes personnalisés d'intervention pour des personnes à besoins spécifiques. En effet, les titulaires du diplôme APAS ont pour vocation d’établir des programmes de réadaptation et d’intégration par l’activité physique adaptée.

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D'après l'Organisation Mondiale de la Santé, l'activité physique chez l'adulte va :

  • réduire le risque : d'hypertension, de cardiopathies coronariennes, d'accidents vasculaires cérébraux, de diabète de type II, de cancers du sein et du colon, de dépressions et de chutes.

  • améliorer l'état des os et la santé fonctionnelle.

  • est un déterminant clé de la dépense énergétique et est donc fondamental pour l'équilibre énergétique et le contrôle du poids.

Les séances d'APA, pour quel public? 

- Pathologie neuromusculaire (SEP, Maladie de Little etc..), d'origine neurologique (AVC) , obésité, diabète, Lombalgie

- Post Polytraumatisme

- Post Prothèses Genoux/Hanches

- Enfants : pathologies infantiles, développement moteur.

- Vieillissement

- Sans pathologie, pour une reprise d'activité physique

Exemple de mutuelles et assurances proposant des offres pour la pratique d'activité physique adapté :

-  ADREA Mutuelle(ALD)

- CCMO (tout public)

- Harmonie Mutuelle (ALD)

- MAIF (ALD)

- Malakoff humanis

- M comme Mutuelle (tout public)

- MGEN (tout public)

- Mutuelle des sportifs (ALD + victimes accidentés)

- Mutuelles du soleil (ALD)

- Mutuelle MNH (+55 ans)

- MNT (ALD)

- Ociane groupe MATMUT (ALD)

- Swiss Life (ALD)

Que ce soit pour une reprise d'activité physique ou un maintien de celle ci, que vous ayez ou non une pathologie, je vous ferai des séances adaptées à votre situation et vos ambitions.